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  • 立春养生:晚睡早起春捂护阳 四种食物延缓衰老

    一日之计在于晨,一年之计在于春。春阳升动,万物复苏。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来“立春”节气,我们来和大家聊聊“立春”养生的那些事儿?!?/p>

    四个坏习惯比喝酒还伤肝 冬吃三样健脾补气

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300186.html" target="_blank">[详细]

    这几种姿势最伤骨:跷二郎腿 穿高跟鞋 窝沙发里

    古话说,人要“坐如钟,站如松,卧如弓”,这话是有道理的。坐着驼背缩颈,躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300185.html" target="_blank">[详细]

    立春养生:晚睡早起春捂护阳 四种食物延缓衰老

    对于立春,古籍《群芳谱》中这样解释:“立,始建也。春气始而建立也?!绷⒋汉腿巳崭鞯囟加胁煌八?,如咬春、吃七宝羹等。中医专家指出,这一节气的养生,要注意开始养阳气?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300184.html" target="_blank">[详细]

    消毒剂清洁剂莫混用 以免产生有毒气体

    春节前,家家户户都在辞旧迎新“大扫除”,消毒剂、清洁剂都是家中保洁常备的“好帮手”。但医生提示,使用消毒剂清洁剂时要避免混用,以免产生有毒气体造成危险?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300182.html" target="_blank">[详细]

    备孕可试补肾汤

    靓汤姐姐:饮食多样化、适量运动,保持充足睡眠和心情愉快都能影响女性生殖周期?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300181.html" target="_blank">[详细]

    沙发起身别弯腰

    近日,日本医疗指导员夏岛隆在《日本经济新闻》网站载文,介绍了可在日常生活中利用的行动技巧,能够有效?;ぱ炔皇苌??!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300180.html" target="_blank">[详细]

    寒冬养生,粥粥粥!

    粥,其实是一种很好的食物,一年四季都是可以食用的,而冬天喝粥,效果更好。那么究竟粥的做法是怎样的?不同粥的功效又是怎样的呢?…[详细]

    五种方式延长寿命

    诺贝尔生理学或医学奖得主、美国加利福尼亚旧金山大学生物化学与生物物理学系教授伊丽莎白·布莱克本研究发现,衰老主要是染色体缺陷所致,端粒过度缩短让人们出现衰老迹象?!犊蒲拦恕吩又究亓瞬祭晨吮靖龅?种延长寿命的方式?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300177.html" target="_blank">[详细]

    枸杞成“网红” 养生要吃对

    近几年来,个头不大的枸杞竟然一跃成为“网红”,想知道为什么吗?一起来探究它的实力吧。如今,越来越多的年轻人开始注重养生。据相关统计结果显示,近两年来,网购医药类产品中,枸杞类产品最受年轻人青睐。那么,枸杞为何成了网红呢?…[详细]

    舌尖上的九种调料 竟是长寿“高手”

    如今,人们的生活条件越来越好,更加重视饮食品质??墒?,大家是否注意过,决定味道好坏的调味料,都有着怎样的作用?…[详细]

    立春之后当心倒春寒 慢性病患者应这样赶走疾病

    2月4日是24节气中立春的日子,第三军医大学新桥医院专家提醒,对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说,更应警惕倒春寒?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300174.html" target="_blank">[详细]

    立春养生重在养肝

    “斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春也”。立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300173.html" target="_blank">[详细]

    立春后该如何调理身体?

    一日之计在于晨,一年之计在于春。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日程上来。春天是自然界阳气生发、万物复苏的季节,中医学有“天人相应”的理论,春主生发之气,天人相应,适时进补,有益健康?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300172.html" target="_blank">[详细]

    立春后,女性必吃的四种养生食物

    立春过后,天气变化大,女性要保持健康,还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补,女性经典的滋补食品有核桃和松仁,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老!…[详细]

    立春养生:晚睡早起春捂护阳 四种食物延缓衰老

    一日之计在于晨,一年之计在于春。春阳升动,万物复苏。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来“立春”节气,我们来和大家聊聊“立春”养生的那些事儿?!?a href="http://www.zgbx110.com/nvxing/2018-02-03/2018020300170.html" target="_blank">[详细]

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